春节过后，还没适应上班的节奏，满脸的倦容，我们怎么办？如何才可以让肌肤也进入我们的状态呢？放假期间晚起晚睡的生活习惯再加上油腻饮食，让我们进入了肌肤综合症，如何摆脱这个情况？
第一，早上7：00-8:00 快速的唤醒肌肤，有效击退浮肿，在放假期间这个时间我们也许还在睡觉，所以导致了上班后的肌肤在这个时间段还是“沉睡”的状态，我们如何唤醒疲惫的肌肤？如何击退浮肿？深圳美容学校帮助你迅速让肌肤清醒饱满！
去浮肿急救舒缓按摩的方法就不错，而且简单可行，先把双手搓热，然后把掌心轻敷于双眼上几秒钟即可，然后再利用中指和无名指的余热轻压眼头，舒缓眼部的压力，让肌肤得到舒缓。
第二，下午14:30-15:30期间有效做好肌肤补水以及抗氧化的工作。这个时间段我们是更困的时候，我们肌肤更加受不了，再加上电脑的辐射让我们怎么受得了？所以给肌肤补充养分、补水是更重要的了。我们可以选择一些抗氧化的食物，比如牛油果、莓类、十字花科菜等待，多喝茶、吃点黑巧克力，这些都具有很好的抗击氧化的作用。
第三，夜晚 9:00-10:00期间，为自己的肌肤催眠，有效做好舒缓镇静作用，也许这个时间段你还非常亢奋，无法入眠，那么我们就需要让肌肤催催眠了，让劳累了一天的肌肤迅速的得到镇静、舒缓，吸收更多的养分的休眠状态
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