在这时尚潮流的社会，很多年轻人喜欢美好的夜生活，所以就会经常熬夜，还有就是因为工作的原因经常加班熬夜还要对着有辐射的电脑，这样的熬夜就会使肌肤受到伤害，容易让人变老，我们的睡眠不足，在生活中的压力过大这样就会影响到人体的内分泌，造成代谢不顺畅而混乱，更主要是很容易引起肌肤水分的大量流失，如果你有这样的习惯时间长了，脸上就会形成皱纹，皮肤暗沉，眼睛红肿产生黑眼圈，很多女性MM就会涂上很多的粉底来掩饰，可你这样做是掩饰不住苍老又不健康的肤色，那么经常熬夜该怎么护理呢！深圳南山美容学校提示大家几个护理肌肤的方法。
我们在熬夜后回家的第一件事就是清洁皮肤，要彻底的清洗干净皮肤还是更基础的，我们在熬夜的第二天也要注意的是用冷热水交替清洗脸部，因为这样就能刺激脸部的血液循环，等我们彻底的清洁好面部以后才开始真正的保养工作。
我们要在早晚记住敷脸，由于熬夜过后肌肤会严重缺水分，所以我们就要给脸部的肌肤进行调理，给脸部更快的补水方式就是敷脸。我们在敷脸时要使用一些简单的按摩，可有效的增加脸部肌肤的弹性，更让缺水的肌肤容易吸收更多的水分。
熬夜更明显的特征就是眼睛浮肿产生了黑眼圈，那么我们就要给眼睛做保养，我们可以使用眼膜后再搭配眼霜来简单的按摩给血液循环增加顺畅。要是没有眼膜和眼霜，我们可以用茶包，等凉了以后敷在眼睛的周围，第二天就会把红肿和黑眼圈消除掉。推荐阅读：深圳学美容多少钱？
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